부부싸움을 악화시키는..

 부부싸움                                                                                             

                                                                                                                                    

                       부부싸움을 악화시키는 4가지 위험 요인

 

             ■ 비난(criticism) : 상대방에 대한 불만이 있을 때 상대방의 인격을 비난하는 것.

 

                "당신은 쉬는 날 먹고 뒹구는 거 밖에 할 줄 모르지!"

                "당신은 왜 맨 날 하는 게 그 모양이야?"

                "어떻게 제대로 좀 하는 게 없어."

                "그럴 줄 알았어, 당신이 하는 게 뻔하지."

                "어떻게 당신 엄마랑 하는 게 똑같아?"

                "도대체 하루 종일 집에서 뭐 해?"

                "당신이 그런 식으로 하니까 그 사람들이 다 당신을 싫어하는 거야."

 

             ■ 자기방어 (defensiveness) : "내게는 문제가 없다' 는 태도는 결국 '네가 잘못이

                                                                 라는 은근한 반격을 하는것.

 

               "그러는 당신은 어머니께 언제 전화했는데?"

               "내가 언제 맨날 그랬다고 그래?"

               "당신은 잘못 없어?"

               "또 시작이야? 그래서 나보고 어쩌라고?"

               "당신이나 잘해!"

               "당신은 정말 이러는 게 문제야."

               "나 이런 거 이제 알았어?(나 원래 그래. 몰랐어?)"

 

             ■ 경멸 (contempt) : 상대방을 평가절하 하며 비웃는 것.

 

               "당신 식구들은 다 왜 그러나 몰라. 그러니 뭘 보고 배웠겠어."

               "웃기고 있네. 말이 되는 얘기야 그게?"

               "지금가지 당신이 나한테 해준 게 뭐가 있어? 한 번 손꼽아 봐?"

               "그만큼 이야길 해도 못 알아들어? 참! 세 살 먹은 어린애도 알아듣겠다."

               "머리는 뒀다 뭐해 국 끓여 먹을 거야?"

               "신문 좀 봐라! 어떻게 그렇게 아는 게 없냐?"

               "어이구 꼴에 남자라고. 자존심은 있어 가지고."

 

             ■ 담쌓기(stonewalling) : 침묵,무반응, 무시,자리뜨기

 

                "또 시작이군."(TV볼륨 높이기,고개돌리기)

                "일절만 해라."(이후 침묵)

                "됐어, 그만해!"(이후 침묵)

                "시끄러워! 칫! (이후침묵 혹은 딴청하기)

 

               위의 네 가지는 이혼의 가장 큰 예측인자로서 반드시 피해야 할 내용 이라고 합니다.

 

 

               5월 가정의 달 '정감넘치는 가정' 다락방 교재 중에서