☆ 부럼,묵은나물등 대보름 음식은 웰빙건강식품. 대보름 음식은 웰빙 건강식이네요 대보름 상에 오르는 나물들은 시래기,호박오가리,곰취등 아홉가지로 흔히 상원채(上元菜)또는 진채(陳菜) 라고도 한다지요. 묵은나물과 오곡밥은 겨울철에 부족하기 쉬운 비타민과 미네랄을 골고루 섭취할수 있는 음식으 로 특히 마른 나물엔 생채소보다 식이섬유.. 봄날집 요리 2008.02.20