자외선

 

    자외선에 관한 오해와 진실

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   1.흐린 날은 자외선 걱정을 하지 않아도 된다 ? ( X )

   ㅡ 구름을 뚫고 피부에 영향을 미치기 때문에 조심해야 한다.

 

   2. 봄볕 자외선은 가을볕 자외선보다 위험하다?(O)

  ㅡ 봄철에는 겨울동안 자외선으로부터 방어력이 떨어진 데다

      자외선 지수가 갑자기 높아지기 때문에 대비책 마련에 힘써야 한다.

 

  3. 자외선은 무조건 건강에 좋지 않다?(X)

  ㅡ비타민 D의생성,살균작용등 적정 시간 자외선 노출은 오히려

     건강에 이롭다.오후3시 이후 ,15분 미만이 적절하다.

 

  4. 자외선 차단제는 하루 한번만 바르면 된다?(X)

  ㅡ 저외선 차단제는 2~3시간에 한 번씩 덧발라 주는 것이 좋다.

 

  5. 자외선 차단 효과가 높은 옷이 있다?(O)

  ㅡ 자외선 노출 빈도가 높은 한여름에는 몸에 딱 맞는 옷 보다는

     헐렁한 옷을 입는 게 좋다.

 

  6. 자외선이 피부암과 노화를 촉진한다?(O)

  ㅡ 자외선은 흑색종과 같은 피부암을 유발 한다.피부 세포가 자외선을

    받으면 디옥시리핵보산(DNA)이 손상되고,태양광선에 세포가 죽기도

    한다.

 

   (유리창의 경우 자외선 B는 차단하지만,자외선 A는 차단하지 못함)

 

 

                          ㅡ대한 피부과학회내용 발췌ㅡ